讓頭髮越來越多的方法，你知道哪些？ (台北新聞網-大台灣新聞網)

說起髮量這個話題，無論是哪個年齡階段的人，可能都會出現不同程度的脫髮，學生因為學習而熬夜，上班族因為工作壓力而苦惱，工作生活中的壓力和精神焦慮，都會一點點讓我們的頭髮變少，如果你也有脫髮問題，那這幾個讓頭髮越來越多的辦法，也許對你有幫助。

飲食作息要調整，這些是頭髮生長的良好環境。

如果是脂溢性脫髮，那一定要注意保持頭皮幹爽潔淨，不要讓頭皮經常處於油膩的狀態，這樣會弱化毛囊功能，出現頭髮細軟、脫落的情況。

頭髮抗衰要做好，特別是紫外線照射，這對頭皮有直接性的損傷，髮際線上移、髮縫越來越寬就是比較典型的，烈日陽光下，可以戴帽子打傘。

洗完頭髮時，不要大力拉扯頭髮，更不要濕髮入睡，這樣會讓頭髮和枕頭形成摩擦，也會導致脫髮。

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