清水洗頭能緩解脫髮並沒有什麼科學依據，時間久了，可能還會引起各種頭皮問題。
如果你是油性頭皮，還喜歡吃些重口味的東西，像火鍋、麻辣燙、油炸這類的食物，會讓頭皮變得更油，想用清水洗乾淨也太不現實，這樣頭皮就會進入惡性循環，越來越油、越來越癢，頭髮像包漿了一樣，稍有不慎可能就會引發脂溢性頭皮炎之類的問題。
防脫要尋求科學靠譜的方法，不能盲目進行，出現脫髮問題要及時到院，請醫生依據個人情況進行綜合評估，在進行針對性改善。
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