如果我們僅僅想獲得辛福，那很容易實現。但是，我們如果希望比別人更幸福，就會感到很難實現。因為我們
對於别人幸福的想像總是超過實際情形。生活中的許多
煩惱都源於我們盲目地和别人攀比，而忘了享受自己擁
有的幸福。「静坐常思」，思的是什麼？應該是自己不足與攀比產生的錯誤；「閒談莫論」，不讓「論」的是別人的生活與作風，踏踏實寶地做我們自己，「放棄」比較、「放棄」成為别人，幸福、快樂自然會圍繞在我們身邊。