〈生活停看聽〉運動流汗精神百倍
40歲時，因退休前輩「及早運動，存老骨本」建言，退伍後就不動如山的我決定「動起來」，從平地騎單車，挑戰陽明山、觀音山、烏來及坪林等山路；接著又迷上路跑，從10 ...
〈生活停看聽〉運動流汗精神百倍
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