學誠法師：如何面對別人的言行很鬱悶該如何調整？
網友：頂禮師父，我最近工作壓力好大，因為弟子處理事情缺乏智慧，有次加班在極度疲倦中想請同事幫忙處理，卻無意中導致莫名被告狀，單位領導在組群裡大棒相威，師父，我知道這是業力所感，不去怨恨任何人，但內心很崩潰感到無路可走，真不知道該怎麼面對？

學誠法師：。人的言行，我們控制不了，每個人都有自己看待思考問題的習慣和角度說得對的，虛心接受;說得不對的，當做一個提醒就好事情過去就過去了，不要過多發揮，思前想後，安住在自己當下一念上，做好該做的事情。

網友：大和尚好，有時候很鬱悶......感覺自己都快崩潰了，如何調整？指點弟子！

學誠法師：好好學習佛法，認識自己的內心，才能找到鬱悶的原因，從而去解決它。