要從照顧自己做起，未來的問題很可能和以前不一樣，以前的問題未來可能不是問題，而沒發生過的問題，卻會一一浮現。不管是在工作上、家庭中、朋友圈，因為這樣才能從被需要的感覺中獲得成就感，這是一個人持續往前走的最大動力。
強化自殺防處，維護生命
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