官大的人生波濤起伏劇烈，他發覺財富有時候會讓人變得脆弱，地位有時候會讓人變得疏離，一個人即使失敗也沒關係，甚至要感謝那個失敗。他說改編自暢銷小說的「在咖啡冷掉之前」電影中，很多人在短暫的15分鐘，都選擇回去那段匱乏卻充滿愛的時光，那個時光最令人珍惜。
看到金融圈年薪上千萬的金控總經理、大阪代表處副處長……等『人生勝利組』，選擇絕路結束自己的生命，官大表示社會位階越高的人，縱使是碩博士留美的，有很棒的學習本領，當內心充滿挫折、焦慮、憂鬱、自我懷疑，對失敗完全沒有抵抗能力時，就像有跨不過去的坎，無法從高階上下來。
官大發現台灣人有一個怕丟臉的基因，怕人家看到自己很脆弱的一面。在「人生需要暫停鍵」這本書中，官大印證到從失速的追求中抽離的重要。在人生過程當中，如果翻過挫折那一頁，按下暫停鍵，即使多丟臉都沒關係，因為活著最重要，為了家人而活，為自己而活，留得青山在，不怕沒柴燒，翻過這一頁就是金山銀山！
在太極門練功七年的官大體會到，師父教弟子練功要鬆、靜、自然、歡喜，而『笑』是氣功的無上心法。看到師父洪道子博士帶領師兄姊走訪世界各國傳遞愛與和平的理念，其中到馬其頓把FOWPAL心鑰送給馬其頓議長，希望用這鑰匙打開大家的善心……，官大非常的感動。他覺得世界需要愛，需要相互扶持，如果可以讓人靜下心來重新面對自己，從中找到面對現實的勇氣，改變心態，就能改變未來。
圖說：官大分享從失速的追求中抽離的重要，翻過挫折那一頁，按下暫停鍵，留得青山在，不怕沒柴燒，翻過這一頁就是金山銀山！
