(記者周筱苓/新北市報導)現今社會中，想要快樂是一件很重要卻不簡單的事，太極門樹林道館9日歡慶23週年館慶邀請各界參與。來自不同年齡層師兄姊的展演，加上新陳代謝科醫師的智慧分享，精湛展現出神氣家族中的百貨人生，帶來歡喜與快樂！

　　中午12時，以來自「家」的味道為主題，秀出師兄姊的拿手好菜，搭配練氣養生的菜名，除了為滿桌佳餚增色，更代表了主人家的滿滿心意。一群年輕孩童帶來「歡樂送五寶」，在這歡慶的佳節中，將健康、財富、智慧、快樂、幸福等五寶，送給所有參與的佳賓。從小在太極門長大的青少年，搖滾節奏的熱情青春舞蹈，以年輕的心打開大家的心扉，讓大家也跟著快樂動一動！

　　人生智慧寶庫講座「改變身心更輕盈」，是由新陳代謝科醫師黃莉棋主講，她除了與來賓分享在神氣家族裡學習到的智慧，也以自己在新陳代謝方面的專業領域，提到「飲食」就是健康的基礎。她提到「吃」是個人健康管理的大事，決定了是要吃出健康？還是吃出麻煩？黃莉棋指出，健康的飲食方式必須合乎均衡飲食，以及「三少二多」的原則，而且有了這樣的原則，將會更健康喔！

　　黃莉棋還提到，沒有不能吃的食物，只有「適量」的問題，就好像在太極門練功所講求的一個「平衡」，是一樣的道理。雖然自己不是小兒科醫師，卻也可以哄哄病患，讓診間充滿笑意，不會像以前為了病患「吃」的問題，而讓醫病間充滿緊張與壓力。黃莉棋的父母親也表示，以前黃莉棋看完病總是臉臭臭的，現在回來都還可以保持快樂的笑容。

　　黃莉棋的父母親也因為有機會進入太極門練功，得到了身體健康後，體會到人生70才開始，只要願意，隨時都可以活出自己的精彩人生。活動最後上場的「千歲團」，是由18位平均年齡超過70歲的銀髮族師兄姊所組成，透過多年的練功基礎，一起展現他們柔軟的身軀，還一併唱出優美的客家歌曲為樹林道館慶生。

　　太極門是古老氣功武術修行門派，進入太極門的師兄姊們都是為了修改自己、讓自己能夠變得更好而努力，同時也會將平時練功所習得的人生智慧，運用到自己的日常生活中。太極門弟子表示，想要快樂、歡喜並不難，只要願意為自己好踏出一步、修改自己，相信一定可以「笑」的出來，活出快樂的人生。

圖1：「飛躍23能量充氣讚」太極門樹林道館9日歡慶23年館慶。

圖2：黃莉棋師姊與大家個人健康管理的大事──「吃」。

圖3：千歲團裡18位平均年齡超過70歲的銀髮族師兄姊，跳起輕快舞蹈，展現他們柔軟的身軀。

圖4：年輕孩童帶來「歡樂送五寶」，送上健康、財富、智慧、快樂、幸福等五寶，送給所有參與的佳賓。

圖5：從小在太極門長大的青少年，以搖滾節奏的熱情青春舞蹈，打開大家的心扉。