由臺北市政府體育局主辦的「臺北市銀髮族運動會」及「臺北市身心障礙市民休閒運動會」今 (10/1)於臺北體育館、臺北田徑場熱情登場，集結700位長輩、600位身心障礙市民朋友，合計超過1,300位市民一起享受運動活力。

銀髮族運動會一起封年紀歡樂競技
臺北市政府體育局局長李再立表示，臺北市今年一月底正式成為六都中第一個超高齡直轄市，五位市民就有一人超過六十五歲！為促進長者活力老化、延長健康壽命，特舉辦專屬於銀髮族的年度運動盛會。今年參賽最年長的選手是士林區95歲的施郭鶼鶼阿嬤，同時也是運動員宣誓代表，雖然已經高齡95歲仍身體硬朗聲音宏亮，讓人敬佩。
開幕典禮上，由激烈海選出七位來自各區擁有青春活力的長者組成『不老勁舞團』帶領所有選手一起暖身，活力四射的動感熱舞，將運動會氣氛歡樂開場。今年的運動會分成三大主軸：四項趣味競賽、田徑賽及各式周邊活動，趣味競賽於臺北體育館4樓舉行，內容包含了「垃圾車等等我」、「水到渠成」、「掃出一片天」、「過河不拆橋」，結合日常生活動作應用在比賽項目，讓趣味競賽更生活化！田徑項目於臺北田徑場舉行，有田徑200公尺、400公尺和12分鐘跑走等3種項目，各區好手皆前來挑戰！田徑場周圍準備「射箭」及「地板滾球」兩項運動體驗，讓銀髮族長輩開心嚐鮮。

身心障礙市民休閒運動會展現挑戰自我精神
李再立局長表示，臺北市相當重視身心不便者的運動權，今年也首度組成視障龍舟隊、臺北馬拉松邀請輪椅組跑者參與，鼓勵身心不便的朋友們走出家門，讓運動場成為身障朋友及家人們之間的交流平台，並藉由運動結識志同道合的夥伴。
本次運動賽會共規劃「快手換杯」、「我最搖擺」、「穩如泰山」、「你是我的眼」、「雙龍擺尾」等五項關卡，分別考驗參賽者的注意力、手眼協調力及肌耐力，更首度推出身心障礙者科技體適能檢測，針對輪椅使用者設置專用的身體組成分析儀(InBody)，將科技融入體育，帶動本市多元族群運動的風氣，成為運動平權的城市典範。

臺北市致力推動各族群友善之運動城市
因應高齡化趨勢，臺北市12區運動中心提供長者公益時段使用，更在110年設置永春活力館作為樂齡綜合型專屬運動空間；此外，在身心不便者的運動權，致力打造友善共融的運動環境，除了辦理運動賽會，也從108年開始推動社區型的身障巡迴運動指導團課程，近年更推出「水中飛輪體驗課程」廣受好評，並陸續完善新生公園複合式運動館、雙溪無障礙碼頭等運動設施。期許本市能扮演領頭羊，透過軟硬體友善運動環境，打造共融、共好、共享的友善運動城市。

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