脂溢性脫髮要如何預防？ (台北新聞網-大台灣新聞網)

脂溢性脫髮被稱為早禿，雄性脫髮等，脂溢性脫髮常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，稀疏而細，或者頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細；其主要部位在額部以及頭頂部。時間久了，額頭以及頭頂部的頭髮逐漸掉光，形成禿頂。

想必大家比較關心的問題，就是脂溢性脫髮出現的原因吧？為什麼脂溢性脫髮會找上我們呢。

脂溢性脫髮出現的三大原因：
雄性激素
雄性激素分泌較多，這些雄性激素在頭皮表層經轉化作用形成毒性物質刺激毛囊，出現脫髮。

年齡
這些大家也可以看到，脂溢性脫髮常在男性中青年中出現，三十歲左右為發病高峰，如果不加以治療，可能會發展成為禿頭。

遺傳因素
脂溢性脫髮是具有遺傳性的，並且在男性呈顯性遺傳，所以男性比較容易出現脂溢性脫髮。

脂溢性脫髮要如何預防呢？
脫髮雖然不會給大家帶來身體上的疼痛，但會給大家帶來形象上的巨大改變，從而導致大家心情受損，不願意進行社交。心理上帶來傷害，變得敏感，焦慮。

預防脫髮，首先要改善心情，保持良好的心情，大家可以通過健身，鍛煉等方式排解壓力，緩解心情。注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質的豆類，牛奶以及水果蔬菜等食物。其次，注意護髮，避免過量抽煙喝酒，長期熬夜等不良生活習慣。

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