熬夜已成為很多人的常態,不論是職場壓力還是熬夜打遊戲,都已經是非常普遍的事情了,如果你也有熬夜習慣,那一定要調整了,因為長時間熬夜真的會導致脫髮,那麼,應該怎麼補救呢?
長期熬夜真的會造成內分泌紊亂,不僅會影響身體健康,還會加速脫髮。我相信有不少髮友都有這種感覺,熬夜過後,頭髮會越來越油,熬夜會加速皮脂腺分泌更多的油脂,如果得不到深層清潔,就會使頭皮越來越油,油脂垃圾會堵塞毛孔,直到頭髮脫落。
所以,想要不脫髮,養成好的生活習慣是關鍵,早睡早起不熬夜、飲食清淡、定期清潔等問題都要重視,如果你是油頭皮,同時還不注意護理,有可能真的會出現脂溢性脫髮。如果你此時的脫髮已比較嚴重,必要時可到院做相關檢查,明確脫髮原因。
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長時間熬夜導致脫髮,應該怎麼補救?
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