1、頭髮的生長速度與剪頭髮頻率沒有太大的關係，我們剪頭髮剪的是毛幹，刺激不到毛囊。
2、頭髮的生長是由毛囊決定的，如果毛囊健康，所需的蛋白質營養、維生素及提其他物質補充的到位，頭髮會健康生長。
3、正常來說，頭髮的生長速度每天大概是0.35mm，一個月是1cm，關於剪頭髮的頻率就因人而異了，覺得頭髮長了就可以修剪。不建議頭髮太長，太長的頭髮容易出現打結、分叉現象。
4、平時可以多吃些牛羊肉、魚類、水果蔬菜、粗糧、堅果、牛奶、雞蛋等食物。
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