【新生報記者李叔霖／台北報導】傳統中醫認為，腎氣漸衰、天癸將竭、衝任脈虛，可說是卵巢早衰主要原因。執業中醫師周宗翰昨日表示，腎為先天之本，歸其根本，腎虛是導致陰陽失衡的源頭，因此，中醫治療卵巢早衰以補腎為主，加上疏肝、理氣、健脾、活血化瘀、化濕佐以調補。

中藥當中也有一些對卵巢助益的植物雌激素，舉例來說，比如肉蓯蓉、淫羊藿、菟絲子、丹參等，平時備孕調理中時常用到，也可以用於治療卵巢早衰。

周醫師指出，針灸調理刺激生殖功能，有助子宮周圍血液循環上升，像是婦科常用穴位包括帶脈、中極、氣海、關元、血海、三陰交、復溜等。針灸搭配「丹田灸」作用更佳，丹田灸是在腹部丹田放上艾粒燒熱後溫灸，一般也稱「燻臍療法」。

周宗翰醫師指出，艾粒由艾草製成，艾草性質偏熱，主歸肝、脾及腎經，常被用於女性保養、溫經暖宮，具有活血、散寒、祛濕等益處，幫助子宮周圍血流上升，有助活化卵巢功能。飲食方面，建議補充含黃體素食物，比如菠菜、甘藍菜、甘藷、蛤蠣、木瓜等。

另外，避免食用薑母鴨、麻油雞之類比較燥熱食物，婦女若想進補的話，儘量以平補方式調理，適合多吃滋陰、含膠質食材，比如海參、白木耳、秋葵、愛玉等，也可以煮蓮子銀耳湯，熱量低又富膠質，具滋陰效果。【台灣新生報】2023/06/12