實際上，就算你每天掉落幾十根頭髮，嚴格上來說都不算脫髮。如何判斷是真的脫髮呢？2種在家可以自測的方法，雍禾植髮小編安利給大家。
1、懶人自測法：拉髮測試
5天不洗頭，伸開你的五個手指，插入到頭髮根部，然後把手指併攏像梳頭髮一樣往外輕輕拉頭髮，然後看看你的手，重複操作3次，如果手指縫縫頭每回都有6根以上的頭髮，就應該去醫院看看是什麼原因造成的脫髮。
2、定期拍照法
每個月從前、後、左、右、頭頂幾個角度給頭髮照相，如果連續觀察6個月髮量逐漸減少，頭皮越來越明顯或頭髮質地變軟，那就該去醫院找醫生看看了！
當然了，如果想要迅速判斷自己是否脫髮，可以去做個毛囊檢測。
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