經過實驗研究，如果把一隻青蛙丢進滾燙的熱水中，青蛙會不顧一切的跳出，逃離危險；
可是，如果把青蛙放在冷水裡慢慢加溫，青蛙剛開始不以為意，等到水溫過高的時候，青蛙的腳已經煮熟了，想逃也逃不了。這就是「舒適圈」的概念基礎。你想主動出擊還是被迫改變？
當我們進入一個新環境，我們往往會戰戰兢兢，保持高度警覺心。深怕自己學得不夠，懂得不多，表現不好。
可是，隨著漸漸深入了解職場狀況，熟習工作環境，對於工作內容也越來越上手，日子過得越來越舒適。
可是，這樣下去真的就可以長長久久安心度日了嗎？
不論是產業變遷或是職場變化，都不盡然會如金融海嘯般來得轟轟烈烈，令人無法招架，有時候變化就如同慢慢加溫的熱水，等到水溫高到難以忍受時，早已失去了應變的能力。