強化情緒管理 提升心理健康素質
空軍氣象聯隊第九天氣中心辦理心理巡迴宣教
為強化官兵情緒管理能力,提升部隊整體心理健康素質,空軍氣象聯隊第九天氣中心特舉辦「心理巡迴宣教」,由聯隊心輔官王中尉以「做好情緒管理、適度紓解壓力」為題,教導官兵認識個人情緒與壓力、如何面對壓力、簡易紓壓技巧及自我傷害防治等內容,王中尉以幽默風趣的方式進行教學,藉此舒緩官兵平日工作壓力;另透過有獎徵答,增加台上與台下的互動,著實為基層單位注入一股正向與積極的能量,獲得在場官兵一致好評。


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