樂活的人生要從健康的心理、開闊的心胸做起。但是，人常隨著自身的情緒、外在的因素，發脾氣或表現出不悅的心情。這往往是個人無法控制自己本身的情緒與氣度，對於人際關係有莫大的傷害，我們不得不重視此種問題，因為人是群居的動物，必定是人與人之間相互聯絡溝通，彼此往來。
有了開拓的胸襟，不必為了這些小事與人爭吵，因為還有更多、更偉大的事等著面對、處理，積極從內心做起，向他人傳遞幸福的種子，互相間能夠深切感受彼此誠摯的關懷，成為身心樂活的現代人。