賽事心得／台北馬拉松只要有心目標不會遙遠| 聯合新聞網：最懂你的新聞網站
我是四十多歲喜愛跑步的素人跑者，多年來只知道跑就對了，什麼跑步知識都不了解，去年四月前，什麼跑前熱身，跑後收操都不懂，跑姿一蹋糊塗，也不管配速只知道跑到固定...
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