【新生報記者李叔霖/台北報導】秋季氣溫與濕度逐漸降低,這時候氣候漸漸乾燥,容易耗損人體津液。執業中醫師周大翔表示,最近許多病人抱怨,眼睛乾澀刺痛現象越來越嚴重,甚至眼睛乾澀還影響正常視力,原來是乾眼症所造成,乾眼症是門診很常見的疾病,因為淚液分泌不足、分佈不均,以及淚液過度蒸發,導致淚液沒辦法讓眼球表面保持濕潤,像這種情況除了治療之外,適合飲用粉光參枸杞茶。
周醫師指出,乾眼症常見眼睛乾澀、易疲倦、發癢、有異物感,甚至可能出現灼熱痛感等不適症。傳統中醫認為,這些患者發生眼睛乾澀,頻繁使用人工淚液往往治標不治本,點了以後過一段時間,患者還是可能出現症狀,因此,體內治本才是王道,治宜滋陰潤燥改善眼睛乾澀。
周大翔醫師進一步指出,日常生活當中透過飲用桑椹汁,以及將黑木耳、白木耳燉爛食用,取其滋陰作用改善眼睛乾澀,也可飲用粉光參枸杞茶滋潤眼睛,飲用前先請中醫診斷評估。另外,也要減少過度用眼情形,同時為眼睛熱敷按摩,有助減少乾眼症發作的機會。
粉光參枸杞茶材料:粉光參5克、麥門冬5克、枸杞子5克,作法:將中藥材用600c.c.的水煮沸後,小火煮10分鐘,放溫飲用。 粉光參枸杞茶含有粉光參,有助補氣養陰,增強人體免疫力,麥門冬能夠養陰生津,枸杞子可望明目、補肝腎。眼睛乾澀的人,每日白天服用一杯即可。【台灣新生報】
秋季乾眼症令人困擾 粉光參枸杞茶改善症狀
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