根據研究顯示，遇到無法解決的壓力事件，一般人求助對象有七成是親人以及朋友，僅一成左右會尋求心理專業人士或機構；約有6成想自殺的人在行為前曾發出警訊，例如：情緒變得很低落，或是行為模式出現顯著改變。為打造更綿密的生命守護網，推動「自殺防治守門人」心理健康及珍愛生命宣導，希望能儘早察覺到高風險個案、及時協助轉介，為民眾心靈減壓。宣導幸福3口訣：「1問：主動關懷與積極傾聽、2應：適時回應與支持陪伴、3轉介：資源轉介與持續關懷」及「心情溫度計」(簡易健康量表)五大評量每週自我檢測「心情溫度」，提升社會大眾自身的心理韌力、正向思考及即時轉念的能力，並有敏感度去察覺、且及時伸出援手給予有效的協助。基隆市社區心理衛生中心，也提供免費諮商服務，期望打造更緊密的珍愛生命守護網。基隆市仁愛區衛生所關心您，諮詢專線02-24311592。
