回「新聞網」首頁 | 上一則 | 下一則 發稿日:2019/08/14 05:48:00 PM
| 發稿人:高祐謙 | 修改新聞稿 |
| 資通一大隊辦理體適能講習 強健官兵體魄強化增戰力
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| 資通一大隊辦理體適能講習 強健官兵體魄強化增戰力 |
(通訊員/高祐謙) 資通支援第一大隊為建立官兵健康的運動習慣,於昨(13)日辦理「108年8月份軍士官團教育體適能講習」活動,邀請「國軍跑步達人」羅滄堯老師,為單位官兵進行授課,協助官兵強健體魄、蓄積戰力,並持之以恆給予自我挑戰一個健康的未來。 課程安排目的,期望透過專業老師現場示範與指導,讓參與官兵均能學習正確的運動知識及健康的生活態度。羅講師教學「不喘、不累和不流汗」的跑步方式,除了平時的運動健身,正確的跑步姿勢與技巧及掌握呼吸的要點,也是通過測驗的不二法門。 大隊長蔡上校表示,體能沒有捷徑,唯有官兵透過自我不斷的要求,與培養平時運動的動力,才能逐步提升自我健康管理,強健體魄、蓄積戰力。
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