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發稿日：2024/05/16 03:20:00 PM

發稿人：二天中 | 修改新聞稿

避免長時間使用手機，維護個人身體健康

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隨著手機科技越來越普遍，也幾乎成為臺灣人民的必需品，許多民眾甚至不只一支手機，甚至2-3支以上，有的人更有iPad等3C產品，只為了隨時隨地可以追劇、上網、購物等，因此國人上網的時數甚至高居世界前三位，每天長達8個小時，慢慢地眼睛惡化成為國人新的疾病，出現近視、黃斑部病變、乾眼症等症狀，另外因為長時間久坐或者躺在床上，頸部、脊椎、手腕、姿勢不良等情形，甚至產生智力退化的可能，所以我們應該減少使用手機上網，或者每小時花一點時間讓身體休息一下，才能有效避免影響身體健康，最後得不償失。

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