與其做好人，我寧願做一個完整的人
──心理學家．榮格
真正的自信，不是自我感覺良好，
而是當我感覺不好，我依然「完整」！

我們總是汲汲營營地想讓「自己」變成「更完美的人」，但你有想過嗎？
為什麼我們都「已經這麼努力」了，還是沒有變得完美？

其實
你尚未改變的原因並非不夠努力，反而還可能是因為太努力了，
而忽略了最重要的關鍵──自己原本就擁有的天賦與能力

「自我接納」並非一種固定、永恆不變的狀態，而是一趟旅程。
「自我接納」也絕非要你被動、消極的認命，
「自我接納」是過度賣力的現代人最忽視的「軟性力量」，你得學會放鬆、放過、放下，才能真正「完整」。