「不消費實驗」讀後心得
在「不消費實驗」一書中，作者凱特．弗蘭德斯（Cait Flanders）原本是一個標準的月光族，在為期一年不消費裡，完全改變她的生活，凱特不只存下50萬美金、瘦了13公斤，還找回了快樂！
首先，先清理你所擁有的空間，落實「斷捨離」，把物品區分為必需品、非必需品及可以購買的物品，清理用不到的東西，才會知道自己花了多少錢在不必要的東西上面，從而就能更加節制，並要求自己只能買必需品及用得到的消耗品。
持續一年後，凱特發現原來人只需要簡單的東西，就可以過好生活，心靈也因此變得更富足了！