| 近期國軍肇生多起自殺案件，多是已遂案件，綜觀這些自殺案件，多是因為經濟失衡、家庭關係、工作壓力等因素造成，讓人不勝唏噓，但是任何問題都是可以解決的，死亡是無法解決問題，死亡只能將問題丟給家人去承擔，也讓家人因為死亡而痛苦一輩子，如果有小孩的，更會讓小孩精神創傷，根據研究，如果曾有親人自殺的情形，小孩長大遇到挫折時會有更大的機率選擇以自殺來逃避問題，所以我們有試著尋找適合自己的舒壓方式，尤其是自己喜歡的事物，來降低自己當下的負面情緒，或者找人聊天來抒發情緒，都能永修維護個人心理健康，避免造成遺憾。
|
回首頁