搶救腦中風，謹記『臨危不亂』，在發現急性中風症狀時，能立即或協助他人就醫，爭取黃金治療3小時。
臨：【臨】時手腳軟 危：【微】笑也困難 不：說話【不】清楚
亂：別【亂】快送醫
糖友宅在家抗疫病：
(1)勤洗手、戴口罩、不群聚(2)均衡飲食
(3)每週至少運動5次，每次達30分鐘
(4)血糖監測，掌控血糖狀況
(5)當感到有壓力或焦慮時，要尋求家人、朋友醫療團隊的諮詢
(6)定期回診追蹤
預防代謝徵候群五絕招：
(1)低油、低鹽、低糖、高纖，健康飲食(2)一天至少運動30分鐘
(3)不吸菸、少喝酒(4)轉移憂慮、適當發洩
(5)定期做檢查，早期發現早期治療
頭屋鄉衛生所關心您的健康!!