每年11月第二週或第三週的星期三為世界慢性阻塞性肺病日(COPD),肺阻塞,是由於刺激性、微小的氣體侵入人體肺部後,累積到某一定程度,破壞支氣管壁與肺泡,導致肺功能變差且造成長期性、不可逆性的呼吸道阻塞疾病,是一種因為長期吸菸所造成的慢性炎症反應。因為空氣無法順利地進出呼吸道,導致患者呼吸吃力,而且症狀會隨著時間的推移不斷惡化。國民健康署表示,全球每10秒就有1人死於肺阻塞,我國一年超過6千人因肺阻塞死亡;且根據美國疾病管制局(CDC)資料顯示,吸菸者得到肺阻塞疾病是非吸菸者的10到13倍。
今年5月1日晚上,台灣公益藝人「永遠的孫叔叔」孫越安然離世,享壽87歲。菸齡37年的他,在生前一直受慢性阻塞性肺病所擾,出現長期咳嗽、咳嗽有痰、氣短,沒有辦法做深呼吸、虛弱無力等不適症狀,長達11年。他常以親身經歷奉勸大家,不想得肺阻塞,就「把菸戒了吧」。不只是自己吸的一手菸,即便是二手菸、三手菸,都可導致肺阻塞,甚至致癌。在家吸菸除了使家人暴露於二手菸的危害之外,即使不在家人面前吸菸,三手菸毒性微粒仍會殘留在車子、衣服、地毯、窗簾、衣櫃等處,含有至少有11種高度致癌化合物,增加兒童認知能力缺陷、哮喘、中耳炎以及血癌的風險。多數癮君子常在家吸完菸再出門上班,卻將二手菸、三手菸毒害留給在家的媽媽、小孩及家人,為了全家人的健康應及早戒菸。
預防肺阻塞,需做到以下四點:
1、戒菸;
2、避免吸入空氣中的二手菸、三手菸或灰塵、汽車尾氣等燃燒產生的黑煙;
3、每年流感季及時打疫苗,避免肺部感染;
本縣今年度已有87家門診戒菸合約醫療院所藥局提供衛教或給藥服務,可上本縣菸害防制網戒菸專區查詢(提醒您,前往醫療院所就診時,請先撥電諮詢。),戒菸過程遇到任何困難,歡迎電話洽詢免費服務專線0800-636363。
預防慢性阻塞性肺病 把菸戒了吧!
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