我國從72年起正式邁入高齡化社會，推估於114年台灣65歲以上人口將超過20%；苗栗縣之高齡人口在106年9月亦已達8萬4525人，老年人口比例超過15.23 %，為促進長者健康，本縣由文化大學戴旭志副教授編製長度約5分鐘的「銀髮長者漢方有氧健康操」，可不受場地限制，目前有坐姿及站姿2種動作選擇，未來還會逐漸增加進階版動作。並由18鄉鎮市衛生所種子講師至各社區教授銀髮長者健康操，以提倡「活躍老化及銀髮健康促進」的概念為主軸，並於近日組隊參加「銀髮族健康操DVD大賽」。獎項豐富分別為前三名、最佳團隊獎、神采飛揚獎、銀髮人氣獎、不老神話獎及佳作獎，獎品為2千至兩萬之禮卷或禮品。
參加競賽隊伍非常熱絡， 65歲以上的長者近600位，年齡平均約83 歲，最年長者為92歲，參與的長者總歲數將近4萬歲，經過激烈的評比後，恭喜前三名得獎者出爐了，分別為銅鑼鄉竹森社區、大湖鄉婦女會及頭屋鄉明德社區。
苗栗縣政府衛生局張蕊仙局長表示: 長者有適量的身體活動會降低罹患心血管疾病、糖尿病、大腸癌、乳癌、憂鬱、衰弱、失智的風險，還能強化肌力及平衡力，預防失能，保持活力！也希望藉由提供高齡者更多的運動機會，達到社會參與的目的，讓長輩與青年藉由活動產生不同世代的交流，進而達到營造社會敬老、愛老、助老的風氣。