小孩子會因為身體不舒服、肚子餓什麼的大哭，但也有很多時候是我們猜不出來哭鬧的原因。
反觀我們，比小小孩成熟穩重懂事很多，控制脾氣也是長大的過程中要學習的科目，當我們正在被自己的情緒籠罩糾結的時候，越要冷靜下來思考，要怎麼表達我們的情緒反應，在不同的場合都有不同的應對方式。
發脾氣是本能，但收斂脾氣是本事。
也不鬧因為自己正在不愉快而影響週遭的人，不遷怒不挑釁才是真正有智慧的人，越是不高興就越要冷靜下來，思考什麼原因導致，能怎麼解決生氣的這個問題，要怎麼表達告訴別人，我正在努力控制脾氣等等。
當我們做到了便就不會輕易生氣，因為我們會在發脾氣前先冷靜的想想，這就是跟小孩子不一樣的地方，這才是長大的考驗項目。