空軍第十一基地天氣中心實施105年心理衛生輔導巡迴教育暨個案訪視工作
氣象聯隊心輔官王中尉,於日前至空軍第十一基地天氣中心實施105年心理衛生輔導巡迴教育暨個案訪視工作,以「做好情緒管理、適度紓解壓力」為主題,向單位官兵講解如何轉換壓力,使其成為生活與工作中的助力;並於課後運用「心率變異分析儀HRV」讓同仁瞭解正、副焦感神經的現況以及如何有效舒緩壓力、平衡身心健康。
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