俗話說：「先處理情緒，再處理事情」，部隊任務往往來得快又急，而壓力也因此增加，帶著情緒看待事情，有時容易偏頗或意氣用事，造成不必要的誤會或是隔閡，先安定好自己的心情，以客觀、同理心或第三方的角度思考，才能讓事情更融洽及圓滿。
佛家有云：「面對它、接受它、處理它、放下它」，遇到事情，不要逃避而要面對它，接受這件事情的發生，並積極的處理，不論最後事情發展是否為自己所盼，放下這些自己已經努力過的事，並認真地看待下一件事情。
軍旅生涯裡，或許會遇到不如意不順心的事情，糾結在前一件矛盾中，並不能提高事情的完成效率，接受已成定局的事，並積極面對後續的挑戰，在新事務中盡自己本分無愧於心，才不會讓自己陷入糾結的漩渦。