當對話感到不悅了，別委屈自己成全他人鄙視、取笑的滿足感，或有人說：「沒那麼嚴重吧？」，講講而已的時候，請主動說出自己不舒服的感覺，讓對方拿出尊重及將心比心的態度，別害怕講了要冒著失去一些東西的風險，比如～要冒著大家都討厭我或是被講不是事實的風險。

別害怕被孤立、擔心自己沒有朋友，這個擔心，卻要犧牲自己的自尊來換？
堅決地表達自己感受的時候，人與人之間的理解，才會逐漸產生，這一刻，你/妳就已經跟自己站在一起。

「性騷擾防治法」所稱性騷擾，指性侵害犯罪以外，對他人實施違反其意願而與性或性別有關之行為，以明示、暗示之方式，以歧視、侮辱之言行，或以他法，而有損害他人人格尊嚴，或造成使人心生畏怖、感受敵意或冒犯之情境，或不當影響其工作、教育、訓練、服務、計畫、活動或正常生活之進行。（性騷擾防治法-第2條第1項第1款）（法律司提供）