在我們的一生當中，總會發生很多不可意料的事情，一個人的命運，取決他的思想認識與人生態度，我們的心情往往會影響到我們所做的事情，進而影響事情的結果。
有時候自己的心情往往也會影響事情的看法，例如看到一半的水，悲觀的人會想到說水剩下一半，樂觀的人則是覺得太好了還有一半的水，所以我們要試著以正向的態度去面對生活的一切，也可以試著在每天晚上回想自己一天中覺得是好事的事情，進而改變自己對生活的看法。