所謂「說者無心，聽者有意」，我們人的心很有意思，非常習慣去解讀負面的信息:一方面對方表達的可能確實有惡意，我們會執取、放大，然後反覆回放、咀嚼，產生痛苦;另一方面，可能別人真的沒有惡意，但是我們也有可能聽出惡意來，甚至對方是善意的，我們也會聽出惡意來。因為說者無心，聽者有意，所以很多時候會錯怪了一個愛你的人，這不僅是對別人還是自己都有著不同程度的傷害。