軍人需要具備優秀的身體素質，包括力量、耐力、靈活性和敏捷性，並且良好的身體狀態可以增加戰鬥力、提高生存能力，能在惡劣環境下執行任務，身材維持良好也可以幫助軍人在戰場上更好地適應各種困難和壓力。

保持運動習慣也有助於減少疾病和受傷的風險，軍人經常面臨壓力和高強度的工作，身體健康對於完成任務至關重要。

體態良好的軍人更能成為其他隊員的榜樣，激勵他們更好地關注自身的健康和體能，這有助於建立健康的團隊文化和價值觀。

綜上所述，軍人維持身材的必要性在於增加戰鬥力、提高生存能力、適應戰場壓力、保持健康以及建立榜樣，這是為了能夠在高壓和極端的環境下完成任務並保護國家安全的重要要素。