在部隊裡多少有些壓力，成長來自於壓力，遇到不如意的事情或心情不好時，可以找要好的同事們聊聊，或許同事們會用另一種角度去看待這些不如意的事情，甚至會提供一些看法及解決之道，一同來討論，可以透過溝通傾聽來為別人紓解心情上的壓力，相對的，每一件事情對每個人來說都有著不同的看法及解釋，千萬不要把自己侷限於一個小圈圈裡，每個人都可以當他人的心靈垃圾桶，或許自己也有可能會遇到類似的問題，別把事情憋在心裡頭不說出來，試著說出來讓大家一起集思廣益討論及協助如何解決，不僅可以促進人與人之間的情感，自己也會快樂點！