勇敢是接受自己的懦弱、接受自己的脆弱、接受自己的不堪一擊，勇氣不是用力喊、用念力就會發生的。

人都需要愛與歸屬感，自卑卻阻止我們擁有，不願正視負面情緒，我們慣於將「脆弱」和害怕、自卑、悲傷、難過等黑暗的情緒聯想在一起，掩飾或假裝不代表它們不存在。

真正的勇敢來自真實面對自己的脆弱，每次失敗，都可以變成「我又比之前更懂一些了」的成長型思維，請告訴自己「我已經夠好了」。讓自己先設下一條「已經夠好的」底線，讓我不再去苛責自己，那我們就有勇氣接納自己脆弱的一面。

凡裂隙必有光，承認與接納我們的脆弱，讓我們的生命變得柔軟又堅強，再堅強的人也是有脆弱的時候，適時的展現自己的脆弱，那才是真正的勇敢。