建立健康的人際關係，對心理健康至關重要，親密的友誼和支援性的夥伴關係，可以幫助我們減輕壓力、增強自信心，並提升生活品質。
然而，建立健康的人際關係並不容易，特別是當我們面臨衝突、溝通問題或者人際壓力時，透過有效的溝通、互相尊重和理解，我們可以建立積極的人際互動模式，這將對我們的心理健康，產生積極的的影響。
健康人際關係
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