每個人都有各自不同的痛苦與悲傷，曾有人因為女友移情別戀，認為世界已毀滅；也有在部隊覺得工作壓力大，求助無門；也有人無法適應部隊生活，人際關係不佳，產生被排斥的孤獨感與疏離感；也有人因父母離異失去家庭照顧，或者從小身長在家暴的環境，或是債臺高築。然而在類似的困難事件，在不同的人面對時，為何會有截然不同的結果？是痛苦與挫折事件折磨人？還是如何去看待這事件的想法與情緒，讓人陷入絕望與無底的深淵？例如有名的希臘哲學家Epictetus的名言:「人通常不是被事情困擾，而是對事情的看法所困擾住！」凡是人都不可能一直處在一帆風順的環境中，養成面對挫折及正向思考的能力，才能掌握自己的人生與生命價值。