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發稿日:2024/08/23 02:09:00 PM
發稿人:二十三作戰隊 | 修改新聞稿
健康人生 從心出發
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世界衛生組織(WHO)1999年給健康下了個定義:健康是指身體、心理和社會適應三個方面全部良好的一種狀態,而不僅僅是沒有生病或體質強壯。   
   一個人是否健康,不能光看他是不是生病,還要看他心理狀態怎麼樣,遇到不順心的事情時會不會儘快地調整好自己的心態。   
   健康是指一個在身體、精神和社會等方面都外於良好的狀態。   
   不管是在感情、工作或是家庭上遇到不順心的時候,記得找找信任的人聊聊,不讓自己陷入無法自我抽出的框框裡   
  在擁有健康的身體外也要擁有健康的心靈 
   



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