這本書是由好幾個小故事、小範例組成的，看完這本書，作者想表達的是女人、女孩要做自己，為自己著想，把自己擺在第一位。這本書打破傳統思想，告訴女孩隨著世界在進步，女生們應該也要解放自己的想法做一個新時代的女性，不要再被傳統思想或他人的眼光束縛，做自己的第一個步驟就是愛自己，要先愛自己別人才會愛你，愛自己的方法有很多，勇敢、勇於表達自己的想法、把自己打扮得漂漂亮亮、把自己的生活過的多采多姿都是愛自己的表現。
把生活過得很有儀式感也是愛自己的一種表現。像是書中有提到，有時候為自己煮一桌美味的佳餚也是一種儀式感，這種儀式感不在於食物的美味，而是享受在煮飯的過程，經歷一陣忙碌後好好享受食物，這是一件多麼幸福的事。
內在充實也是一種外在美的表現，可以很有自信地站出來，有的不是虛有其表的外在，而是別人怎麼偷也偷不走的內在美，追求外在美可能對很多女孩來說是很重要的一件事，但唯有充實自己的內在才是最重要的，因為外在會隨著時間衰老，然而內在卻
會隨著時間茁壯。愛自己顧名思義是要讓自己變得越來越好，不只是在外在還有內在，應該要內外兼具。
身為一個新時代的女性，我們總是會忘記做自己、愛自己，看這本書可以適時的給我們提醒。「這世界很煩但你要很可愛」，雖然世界很複雜，但不要在複雜的世界迷失自己，反而要在複雜、紛擾的世界活出自己的模樣、態度，做最可愛的自己。
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