書中說到這個社會是一間沒有圍牆的「精神病院」，而生活在這個病態社會的每個人都有病，只不過這種病，並不是「精神病」，而是在正常時看不出明顯徵兆的「心『裡』病」，譬如壓抑、焦慮、自卑、裝可憐、裝大方、找藉口、無所謂、貪婪、疑心、得失、猶豫、後悔、怕被冷落……等等所有人都會有的一些「暗黑情緒」
其實任何人都有屬於自己的大問題，當一個人不再緊盯著自己的問題，心中的焦慮、消極、悲觀等負面情緒就會得到緩解，那樣就會有能力和能量看到更多的東西。人輕鬆了、視野寬了，就會懂得如何更好地面對和解決問題。