國軍積極推動各項心輔工作，執行自我傷害防治不遺餘力。然而，近期發生多起自傷已遂事件，皆因基層部隊幹部，遭逢挫折及壓力時，無法適時調適心情，而選擇結束自己寶貴生命。
每當面臨壓力時，我常以「面向陽光，陰影就在你背後!」這句話來自我勉勵，凡事多正向思考，脫離陰暗苦悶的負面想法，每個人都應懷有希望和夢想，而這些美好的夢想和期望就像是太陽一樣，引領著我們邁開自己的步伐，逐夢踏實。但是，沒有暗礁激不起美麗的浪花，每個人都會遇到人生的低潮，這時除了自己的正面思考外，更需要旁人的關切及開導。
身為國軍的一分子，在面對各項的部隊任務及業務督導，難免也會遇到挫折與困境，這時國軍官兵應活用「一問、二應、三轉介」心輔機制，主動關懷他人，擔任自傷防治「守門人」的角色，消弭憂鬱的壞心情，擁有正向的能量來面對各項任務及挑戰。