為協助民眾遠離菸品危害、營造健康生活環境，鹿谷鄉衛生所持續推動多元戒菸服務，結合醫療、社區與個別化支持，打造「看得到、找得到、用得到」的在地戒菸資源，陪伴民眾穩健邁向無菸人生。

吸菸不僅會增加肺癌、心血管疾病及慢性呼吸道疾病風險，也讓家人暴露於二手菸與三手菸之中。根據世界衛生組織指出，菸草使用是全球主要可預防死因之一，每年造成超過800萬人死亡，其中約120萬人與二手菸暴露有關。

🔸在地化多元戒菸服務，三大特色一次到位

1️⃣ 就近可近性｜服務就在你身邊

結合門診戒菸服務與社區據點，民眾可在熟悉的環境中接受諮詢與治療，降低就醫門檻。

2️⃣ 專業整合｜醫護團隊全程陪伴

由醫師、護理師共同提供評估與衛教，協助了解尼古丁依賴程度，並搭配戒菸藥物與行為支持，提高成功率。

3️⃣ 持續支持｜不只開始，更陪你堅持

透過戒菸班課程、電話關懷及追蹤輔導，協助民眾面對戒斷症狀與復發風險，建立長期無菸生活。

為提升戒菸成功率，衛生所定期辦理戒菸班，由專業人員帶領，從成癮機制、壓力調適到生活習慣調整，提供實用且可落實的方法，幫助民眾減輕不適、穩定戒菸歷程。此外，衛生所也持續深入社區、校園與各類活動現場，透過宣導與衛教，讓更多民眾了解菸害與戒菸資源，建立「拒菸、無菸」的健康觀念。

目前政府提供多項戒菸資源，包括戒菸門診、藥物補助及免費諮詢服務。民眾如有戒菸需求，可撥打免費戒菸專線0800-636363，由專業人員提供一對一支持。

＊營造無菸環境，一起為愛戒菸，鹿谷鄉衛生所關心您＊

📚衛教資料來源：衛生福利部國民健康署《戒菸服務資訊》https://www.hpa.gov.tw