記者林凌霄/南投報導
山幽水悠的鹿谷茶鄉高齡長輩特別多!竹林社區發展協會爭取成立長照預防失智關懷據點、C級巷弄長照站的「快樂學堂」,造福社區長輩在地活化、在地老化,健康又快樂。今(27)日出席60多位學員,隨著蕭淑珍老師指導律動,比手畫腳、扭腰擺臀、玩球樂陶陶。竹林社區發展協會理事長林建興表示,小半天地傑人靈,有長壽村的美譽,開辦關懷據點特別受歡迎,長輩前來上課超踴躍,阿公阿嬤健康活力真快樂,也讓出外打拼的社區少年仔,無後顧之憂。
林建興理事長指出,竹林「快樂學堂」上課報名110人左右,實際勤學來上課約80多位,他們都很喜歡來運動上課,因而命名快樂學堂。課程多元,不管是運動繪畫工藝,都是為長者量身打造設計,非常趣味精彩,學員都好喜歡。今天安排健康促進活動課程,由蕭淑珍老師來指導,帶動長者動動老骨頭,身心靈會更健康。社區也有20多位年輕熱情志工,每週排定4、5位輪值來據點為長輩們服務,週一至週五,中午也陪同阿公阿嬤用餐,展現社區倫理溫馨的一面。
此外,竹林關懷據點快樂學堂,每天上課之前,志工會先為他們量血壓,觀察精神健康狀況,萬一身體狀況出現異常或不舒服,會緊急知會家屬前來帶去就診。同時要感謝政府推動關懷據點長照站的德政,讓社區長輩在地活化、在地老化,也享受終身學習樂趣。
林建興理事長特別提及,小半天由於空氣清新、氣候宜人,早年在區域打拼勞苦功高的竹(茶)農長輩,練就一身粗勇健康的身體,因而普遍長壽樂活。例如竹林村總人口1千6百多人中,65歲以上有400多人,因而竹林村擁有長壽村美譽。高齡90以上學員有8位。今天來上課最高是 96歲的黃金娥。另,年逾90有:許張絲(92歲)、曾林富(95歲)、林黃扶殽(92)、林張擊(90歲)計5位阿嬤,她們耳聰目明、動作靈活俐落,教人稱羡。
蕭淑珍老師指出,竹林快樂學堂是一個很可愛溫暖的地方,對長輩老人很有吸引力而欲罷不能。像今天一早就有好幾位阿嬤在門口等候,直接向我告白說「老師,我一直等待這一天,可以來上妳的課!」,一旁學員聽到也皆大歡喜,開心有趣的上課,當然成就了所有長輩的健康快樂上學趣。
蕭淑珍老師說,今天課程是活化身心靈健康促進活動,用球帶動長輩做認知功能、活化腦細胞。球可增進學員的心肺耐力、肌耐力與柔軟度,達到良好的身體組成。 藉由玩球還可提昇長輩的興趣與專注力提升平衡能力。 強化脊椎、舒緩放鬆、調整姿態、也藉由心肺呼吸來達到放鬆效果。本課程除了運動拉拉筋骨互動中,老師更應該關心了解長輩今天的體能及心理狀況,做到照顧身心靈兼備的使命。
協會秘書林芸芸表示,竹林社區關懷長照站,在林建興理事長領導優秀團隊用心經營深耕下,老人快樂學堂人氣鼎盛、學員爆滿。最特別是林理事長一向視長輩如親,有心投入,長期的規劃,加上個人魅力、努力奉獻,當然一炮而紅,掌聲迭起。去(108)年榮獲鹿谷鄉老人績優團體楷模,實至名歸。此外,發現這一班普遍體能都很好、活力十足,學習態度也很認真,她們幾乎都期待天天來上課的態勢。
學員最高齡 96歲的黃金娥說「老人囝仔性」,來上學老伙仔伴相聚學習開講真趣味,快樂日子很好過,若在家反而感到孤單無聊,看電視會度姑(打瞌睡)。另,88歲林紹寬也表示,要活就要動,少年砍竹種茶粗作習慣,有了年紀也喜歡運動,快樂學堂每天都安排許多動靜態課程,我特別喜歡活絡筋體的運動,同時發現到此上課的老人,比較健康而少去看病,這要感謝社區林建興理事長的爭取經營。
林凌霄
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圖一 竹林社區長照關懷據點「快樂學堂」 60多位長輩,與林建興理事長(前排右2)、蕭淑珍老師(前排左2)及志工大合照。(記者林凌霄攝)
圖三 小半天竹林社區擁有長壽村美譽。今天在快樂學堂上課逾90高齡的學員有(由左而右)許張絲(92歲)、曾林富(95歲)、林黃扶殽(92)、最高齡 96歲的黃金娥、 林張擊(90歲)計5位阿嬤,她們耳聰目明、動作靈活俐落,教人稱羡。(記者林凌霄攝)
圖四 每天上課之前,志工會先為他們量血壓,觀察精神健康狀況 。(記者林凌霄攝)
圖二 蕭淑珍老師今天課程是活化身心靈健康促進活動,用球帶動長輩做認知功能、活化腦細胞。(記者林凌霄攝)
圖三 小半天竹林社區擁有長壽村美譽。今天在快樂學堂上課逾90高齡的學員有(由左而右)許張絲(92歲)、曾林富(95歲)、林黃扶殽(92)、最高齡 96歲的黃金娥、 林張擊(90歲)計5位阿嬤,她們耳聰目明、動作靈活俐落,教人稱羡。(記者林凌霄攝)