大家都知道抽菸不只對本身健康造成危害外，也會對周遭環境的他人造成傷害。吸菸及吸二手菸是肺癌發生最重要的危險因子，相較於未抽菸者，長期抽菸會增加10到30倍的肺癌風險。而戒菸則會減少20%到90%的肺癌風險。

根據國健署調查，我國成人吸菸率有回升跡象，從109年的13.1%上升至14.0%。吸菸其實是「慢性成癮性疾病」，要能成功戒菸，需先排除尼古丁成癮、心理依賴與習慣，當身體缺少尼古丁時，菸癮者就會感到不舒服，需補充尼古丁才會改善。尼古丁一旦成癮會對身體造成一定程度的危害，菸草中含有超過7千種化學物質和化合物中，至少有93種是致癌物，長期吸菸會減少10至15年壽命。

戒菸可同時預防心血管疾病、呼吸道疾病與癌症，若吸菸者在30歲、40歲、50歲或60歲戒菸成功，預估可分別延長10年、9年、6年或3年的壽命。

國健署推薦「多元戒菸服務」，自111年5月15日起已免收戒菸服務藥品部分負擔費用，戒菸的途徑除戒菸合約醫事機構（醫院、診所及藥局）提供的戒菸藥物治療服務與衛教諮詢，如果對戒菸過程有任何的疑問，也可撥打免付費戒菸專線0800636363，與專業人員一對一諮詢，量身打造個人戒菸計畫。
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