壓力隨時與我們同在，但是我們可以轉化及調節壓力，使它由負面轉為正面，自有害轉為有利。或許你無法完全控制生活中的各種壓力來源，但你可以採取行動對壓力予以正向回應。在這過程中如果我們給自己許下承諾，加上有恆不間斷的練習，相信有天終會到達人生頂峰而眺望美好風景。
勇敢面對壓力
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