記者林凌霄／南投報導
草屯佑民醫院為慶祝春節，提前於03日上午，在A棟門診大樓一樓舉行「健康吃年菜 窈窕過新年」大家健康平安好過年活動；門診大廳由該院放射科簡圳賢放射師等3位書法家現場揮毫，民眾大排長龍等候免費送春聯，平添年味喜洋洋。院長巫錫霖提醒民眾年假期間，要常監測三高，提醒自己控制飲食，祝福「猴您健康」的一年。
巫錫霖院長致詞指出，佑民醫院是草屯人好厝邊，長期為社區民眾健康把關，春節前夕，院方特別關心及祝福社區居民健康過新年，活動特安排本院新陳代謝科醫師指導病友如何在過年期間控制好血糖，防止中風的發生，現場有請糖尿病衛教師劉美華小姐指導民眾過年期間如何測血糖。而重頭戲是營養師廖美俞做低油健康年菜示範，提醒自己控制飲食，大家平安健康過好年。
廖美俞營養師現場指導「低油年菜」飲食品嚐，她說，快樂過新年，要顧好「高血壓」，以免中風惹上身，吃年菜要吃得美味、也要吃出健康。據研究飲食控制和減重的發生息息相關，年節期間難免過度油脂、鹽份、糖份的攝取。因此，要注意包括：睡眠要足夠、增加活動量，都可以控制體重的發生，建議多吃蔬果及攝取均衡營養，健康無負擔的飲食，將「猴您健康窈窕」新的一年。
院方顧問林源隆進一步提及，佑民每年春節都辦春聯贈送活動，數量也一年比一年多，佳評如潮。尤其該院簡圳賢放射師除醫事專業外，還精於行書、楷書的揮毫，每年都全力支援現場揮毫送春聯工作而受青睞。另外，志工李隊長，官拜上校退伍的，昨天動員20多名全體志工，分別協助服務民眾，讓活動順利圓滿。
圖一 佑民巫錫霖院長（中）提醒民眾，春節年假期間，要常監測三高，提醒自己控制飲食，也祝福「猴您健康」的一年。圖右顧問林源隆、左營養師廖美俞。
圖二 佑民營養師廖美俞，除現場指導「低油年菜」飲食品嚐外，也建議平日使用「健康碗盤」，按照盤中提示，多吃蔬果，攝取均衡營養保健康。
圖三 院方顧問林源隆特別推薦（右站立1），簡圳賢放射師除醫事專業外，還精於行書、楷書的書法藝術。
圖四 廖美俞營養師推薦的低油年菜「養生苦茶油趜飯」。
圖五 佑民送春聯，民眾大排長龍等候索取，而志工也總動員，協助吹乾贈送工作，忙得不亦樂乎。
（記者林凌霄攝 ）
