警訊時報特派記者張鎰三 嘉義報導
過年前夕為除舊佈新，家家戶戶都利用年前時光加緊打掃，許多人卻因不注意打掃姿勢或是長時間勞動，換來全身或某部位疼痛。
一名五十多歲家庭主婦連續多日大掃除後，出現肩部間歇性疼痛，該婦人先自行服用止痛藥，但症狀仍未改善，幾天後疼痛情形加劇，並發現無法舉起上臂，甚至半夜會痛醒嚴重影響睡眠品質。
經祥太醫院復健科羅嘉元主任，透過高解析度肌肉骨骼超音波檢查後，診斷為肩部旋轉肌肌腱撕裂。
羅嘉元醫師指出，越接近過年，門診患者中，因大掃除導致痠痛或受傷求診比例逐漸增加，其中又以肩部疼痛佔大多數。
「肩膀無法抬高，穿衣服困難」，「肩膀疼痛，尤其是到了夜晚睡覺時更是輾轉難眠」，「無法梳自己的頭髮或是搔背有困難」以上都是肩部旋轉肌肌腱撕裂常見的表現。
羅嘉元醫師表示，肩關節是全身活動度最大的關節，所以穩定度相對比較弱。肩關節的穩定度必須靠關節韌帶與旋轉肌群來維持。圍繞著肩關節的旋轉肌群由四條肌肉組成，功能是讓肱骨頭在手臂運動時保持在肩盂的中間。
其中用於外展和抬高手臂的棘上肌肌腱最容易受傷。所以過量家事或需要上舉手臂的動作就會比較容易受傷，例如：油漆牆壁，晾棉被，整理櫥櫃上方物品。
經羅嘉元醫師建議，婦人接受超音波導引高濃度血小板血漿(PRP)增生療法注射，搭配復健儀器治療後，右肩無力及疼痛症狀明顯進步。追蹤超音波影像也清楚看到肌腱修復，大幅提高生活品質，不再需要服用止痛藥物，同時也可以避免手術開刀的風險。
羅嘉元醫師說明，目前常使用的增生藥劑，包括：高濃度葡萄糖水、自體高濃度血小板血漿（PRP）、羊膜基質等。每種增生藥劑的機轉及效果不同，可依照病灶大小、嚴重程度及患者自身狀況，選擇不同的增生藥劑。醫師透過超音波導引注射，可以將藥物準確的注射至患處，來取代傳統的盲目注射，大幅提高注射精準度及療效。
最後，羅嘉元醫師提醒，如果因大掃除而產生肌肉骨骼方面疼痛或受傷，經過一段時間休息後仍然無法緩解，需儘快至醫療院所求診。依醫師指示服用藥物，或接受適當復健及注射治療，千萬別自行服用親友的止痛藥，才能遠離疼痛，歡歡喜喜迎接新年。#