隨著時代的改變，人們的步調不停地加速邁進，生活也漸漸過的緊湊，卻忘記身邊的事物也不斷在改變。時間持續轉動，一分鐘有60秒，試著沈靜自己的身心，放慢腳步好好的看看周圍的環境，告訴自己接下該往哪去。
人的一生中，會經歷許多的是是非非，情緒也因此會跟著影響，如果這時利用一分鐘的時間來思考，或許能有最好的方法可以解決。情緒的掌握，將帶來不一樣的結局。